โอเมก้า-3 Omega-3 Fatty acid (DHA+EPA) ช่วยลดการพัฒนาของโรคจอประสาทตาเสื่อมได้อย่างมีนัยสำคัญ มากกว่า 45% งานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Ophthalmology แสดงให้เห็นว่าการรับประทาน Omega-3 อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียการมองเห็นอันเกิดจากโรคจอประสาทตาเสื่อม ได้มากถึง 45% AMD :…
สารลูทีน ช่วยป้องกันตาจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ
สารอาหาร ลูทีน Lutein ซึ่งเป็นที่ทราบกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพตา ยังสามารถช่วยปกป้องตาจากการเสื่อมสภาพอันเนื่องมาจากการสัมผัสกับแสงเป็นเวลานานๆ งานวิจัยในอาสาสมัครสุขภาพดี 37 ราย ที่ตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Nutrition แสดงให้เห็นว่า อาสาสมัครที่ได้รับ Lutein ติดต่อกันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ มีความสามารถในการปรับความคมชัด…