เคล็ดลับสุขภาพ: สุขภาพตา

บิ๊กอาย แอ๊บแบ๊วอย่างปลอดภัย

สมัยนี้เดินไปไหนมาไหน ก็เห็นสาวๆหนุ่มๆใส่คอนแทคเลนส์ตาโตกันเยอะจนเป็นแฟชั่นเลยทีเดียว แต่การใช้หรือดูแลที่ไม่เหมาะสม จะทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ค่ะ เพราะอาจจะทำให้ถึงกับตาบอดได้ ในตอนนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการป้องกันและเฝ้าระวังให้ปลอดภัยกันดีกว่าค่ะ

สารอาหารเพื่อสุขภาพตา

มาบำรุงสุขภาพตาด้วยสารอาหารมีคุณค่า เช่น สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ ลูทีน ซีแซนทิน เป็นต้น

โรคทางตา และการป้องกัน

โรคของตา อวัยวะในการมองเห็น เช่น โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมเนื่องจากอายุ โรคต้อกระจก โรคต้อหิน โรคตาบอดตอนกลางคืน และการป้องกันอย่างถูกวิธี